什么时间吃东西最容易胖？ - 问答频道

什么时间吃东西最容易胖？

病情描述:

每次吃宵夜后早上称都会重很多，什么时间吃东西最不容易胖？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

正在减肥瘦身时为什么吃下同样份量的食物,在白天下午吃和深夜宵夜吃会有不同的结果,所以当你在减肥瘦身时如果嘴馋想要吃蛋糕那么就要在下午2 ~3点吃是最不会胖的。

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