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买什么营养零食给儿童吃好？

病情描述:

我的孩子今年3岁，平时他很喜欢吃零食，我担心发育，请问买什么营养零食给儿童吃好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

零食是2-5岁儿童营养的补充，是儿童饮食中的一部分，家长给孩子选择零食时尽量与加餐相结合，以不影响正餐为宜。同时宜选择一些健康、新鲜、易消化的食物，如奶制品、水果、蔬菜等。

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