吃榛子有哪些好处

Question

我妈妈听说多吃榛子对身体好总是买榛子吃，那么吃榛子有哪些好处？

Answer 1

榛子的性质是甘平之性，口感较甜，有抗癌、健脾、补肾、明目的作用。同时对于小孩的“疳疾”也有很好的防治作用。榛子、核桃、玉米煮成类似于五谷杂粮能辅助治疗疾病。但是建议适量食用，以免引起不适症状，给机体带来伤害。