减肥和能量差有关吗？ - 问答频道

减肥和能量差有关吗？

病情描述:

我们每天都会摄入很多能量，这会导致肥胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

体重调定这一期跟大家讲过，身体会通过各种方法拒绝改变，降低基础代谢，努力将体重控制在稳定的调定点，导致所减的体重不是简单的叠加少摄入的能量也不会完全减在脂肪上，也会流失肌肉等瘦体重，所以能量逆差≠减掉的肉肉。

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