叶黄素有什么作用？

Question

我的工作每天都对着电脑，总感觉眼睛非常干涩听说吃含有叶黄素的食物可以缓解，想知道叶黄素有什么作用呢？

Answer 1

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，保护眼睛不受光线损害，对动脉硬化有延缓作用，还可以降低糖尿病患者眼病的风险。