孕妇多吃樱桃有什么好处

病情描述:

我是非常支持孕妇吃樱桃的，孕妇多吃樱桃有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4～5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，可多吃樱桃，对胎儿有帮助。

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