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草莓果蔬沙拉怎么做?
病情描述:
医生让我多吃一些草莓,因为草莓对我的呼吸道疾病有好处,请问草莓果蔬沙拉怎么做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    (1)准备材料:把所有果蔬全部洗干净,草莓用盐水浸泡15分钟,苹果和香梨切丁,生菜撕成小块,黄瓜切成丝。(2)把生菜铺在碗底,黄瓜放在生菜上,然然后放苹果、梨丁,放入白醋,最后放草莓。(3)放完果蔬后,淋上蜂蜜,用沙拉酱拌匀即可。
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