饮水标准在什么情况下可以提高？

Question

我是一个运动员，平时喝水挺多，但是医生说喝太多水不好，请问饮水标准在什么情况下可以提高？

Answer 1

在高温或强体力劳动的情况下，这些饮水的标准是可以提高的。需要提醒大家注意的是，以上给出的量不是单纯的饮水量，还包括了一日三餐中的粥、汤、饮料中所含有的水。