吃马齿苋有什么功效?

病情描述:

我比较爱吃马齿苋，请问吃马齿苋有什么功效?

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

马齿苋具有很高的营养价值和药用价值，有“天然抗生素”之称;马齿苋粥对人体有很好的滋养作用，可以很好地改善皮肤的颜色，使肌肤散发健康的光泽。

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