对老年人减少患癌有什么对策

Question

爸爸今年58岁了，身体不好，经常胃痛，害怕他的情况会有胃癌，对老年人减少患癌有什么对策？

Answer 1

对老年人患癌的应变对策有以下几点：
1、戒烟限酒，提高健康意识。
2、养成均衡合理的饮食习惯，调配多样化及健康的饮食，多食用蔬菜及各类粗粮。
3、每天坚持进行适度的运动锻炼，提高机体的新陈代谢能力、免疫力。
4、保持良好乐观的心理状态，结交三五知己，发展健康兴趣爱好。
5、定期体检、高危人群加强防癌体检，达到早发现、早诊断、早治疗。