如何避免酒后难受的情况？

Question

我老公每天应酬很多，难免会会喝多，想知道如何避免酒后难受的情况？

Answer 1

首先我们在喝酒前先吃一些食物来缓解酒精对胃的刺激，其次喝酒的时候放慢速度，同时多喝水促进排尿。再有就是酒后可以适当活动，比如蹦迪，唱歌等，多出些汗对缓解酒后不适也是有帮助的。