牙龈出血需要吃些什么好？

Question

我常常会莫名其妙的牙龈出血，换了预防出血的牙膏，然后我还需要吃些什么好呢？

Answer 1

牙龈出血可能你是缺乏维生素C了，因此可以多补充维生素c，富含维c的食物有樱桃、番石榴、彩椒、草莓、橙子、橘子、猕猴桃、西红柿、苹果、柚子、红薯、芹菜等。