绿茶能帮助身体代谢吗？ - 问答频道

绿茶能帮助身体代谢吗？

病情描述:

身体有点不舒服，代谢有点异常，多和绿茶水能够促进代谢吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

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