适合减肥吃的食物都有哪些呢？ - 问答频道

适合减肥吃的食物都有哪些呢？

病情描述:

我现在特别想减肥，但又控制不住我的嘴呐，适合减肥吃的食物都有哪些呢？

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王燕主任医师中日友好医院

现在社会普遍以瘦为美，很多女性更是崇拜好的身材，在拼命减肥，往往不注重饮食平衡的搭配，下面几种食物适合减肥吃而且有营养：地瓜、红豆、花椰菜、菠菜等。

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