蜂蜜有什么功效与作用呢？

Question

每天早上喝一杯蜂蜜水有利于健康，那蜂蜜有什么功效和作用呢？

Answer 1

主要功效为润肠通便，也可以起到清肺去燥和止咳化痰作用，可以缓解肺热引起的咳嗽和咳痰症状，对于大便干燥或者排便困难症状也能够改善。其中含有多种微量元素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质，主要采取开水冲泡的方式内服，患有糖尿病的人群要慎用。

Answer 2

蜂蜜的功效与作用1.心血管患者的佳品，蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。2.保护肝脏蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.增强抵抗力食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。4.杀菌5.促进睡眠6.促进胃肠蠕动蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。