哺乳期妈妈吃什么水果对宝宝好?

Question

刚出生的宝宝免疫力弱，那宝妈应该多吃什么水果对宝宝好啊？

Answer 1

例如猕猴桃、苹果、葡萄可以有利于宝宝健康成长，但是有些水果属于凉性的，食用过多会导致妈妈腹泻，从而导致乳汁分泌减少，对于宝宝来讲，也是不利的。同时，又有些水果还会引起上火的症状，导致宝宝体内热气蓄积，对于其生长发育产生一定的影响。因此应适量食用。