经常喝豆浆对于身体有哪些用处？

病情描述:

自己也是因为懒，所以早餐都是打的豆浆喝的，经常喝对身体有什么功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆浆中含有丰富的植物激素、大豆蛋白以及卵磷脂还有异黄酮，所以豆浆是一种天然的雌激素补充剂，经常喝豆浆可以调节身体的内分泌，而且还可以美容皮肤以及延缓衰老。

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