高脂食物吃了会怎么样呢？

Question

我经常吃冰淇淋，炸鸡，薯条之类的食物，朋友说要少吃这些高脂食物，吃了会怎么样呢？

Answer 1

高脂食物。冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高，吃后容易让人昏昏欲睡，更加提不起精神。若和含咖啡因的咖啡、奶茶一起吃，不但让人觉得非常疲惫，还会影响晚上的睡眠质量。