不吃晚饭有什么危害？ - 问答频道

不吃晚饭有什么危害？

病情描述:

我想通过不吃晚饭的方法减肥，但是据说这样危害很大，请问不吃晚饭有什么危害？

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王燕主任医师中日友好医院

长期不吃晚饭易患肠胃疾病，导致失眠；营养不良、头发干枯；皮肤干燥缺水；偶尔出现心慌或虚弱无力感；排便不正常。身体没有能量，脂肪会分解会生成大量酮体，酮体在体内过多存在会造成酮症酸中毒。

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