得了干眼症吃什么食物对身体好？

Question

最近用眼过度，检查说是得了干眼症，除了吃药，在食物上应该注意什么呢？

Answer 1

可以吃胡萝卜、菠菜、韭菜等食物对身体比较好，这些食物中都含有非常丰富的维生素，在食用后能补充身体所需营养，起到缓解眼睛干涩和视力模糊的作用。出现眼干症有可能是受到炎症感染，或者是长期使用电子产品之后引起的，会出现眼睛干涩和发红等症状。

Answer 2

得了干眼症的病人，吃韭菜炒鸡蛋（韭菜+鸡蛋）对眼睛最好了，韭菜富含充足的胡萝卜素，而鸡蛋富含充足的玉米黄素，常吃均可有效防止干眼症，还会缓解眼睛干涩等症状。