豆浆可以同鸡蛋一起煮吗？

Question

早上我特别想节省时间，把豆浆和鸡蛋放在一起，豆浆可以同鸡蛋一起煮吗？

Answer 1

在中国人的早餐中豆浆与鸡蛋是绝配，两种物质都含有比较高的营养价值，常吃对于身体摄取营养来说是一件非常好的事情。但是你要记住这两样东西要分开来煮食。为什么要这么说呢?这是因为有些人为了在早上节省时间，他们在煮豆浆的时候，往往会在里面直接放入鸡蛋一起煮，这样不仅能喝到豆浆，又能够吃到鸡蛋，可谓是一举两得的事情，但是想要和你说，你这么做是在危害自己的健康。