减肥要咨询营养师吗？

Question

我最近在减肥，我妈说我减肥减到面黄肌瘦了，那我减肥要咨询营养师吗？

Answer 1

减肥的过程中可能会出现营养失衡的情况，所以一定要问下专业的医生。减肥的女性最好咨询专业医生或营养师，采取医学减重的方法，通过营养评估、饮食调查、生活方式和疾病史调查，制定个体化减重方案。