喝淡盐水能补充流失的水分吗？

Question

夏天特别热，稍微一运动就会出汗，喝淡盐水能补充流失的水分吗？

Answer 1

夏天气候炎热，气温十分高，人在户外久了汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液的分泌带走了人体内大部分盐分，如果的不到及时补充，人体的渗透压就会失常，此时极容易发生中暑。所以夏天经常户外活动的人不妨喝点淡盐水，能补充机体流失的盐分，还能起到降温、促进血液循环的作用。