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大豆可以促进骨骼健康吗?
病情描述:
我最近感觉自己有点骨质疏松,听说吃大豆比较好,请问大豆可以促进骨骼健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-27 21:30
    健康的骨骼能够让人更加的舒服,如果出现骨质疏松的问题可能会非常的难受,可以吃一些大豆。大豆的优质蛋白质在短期内能增加骨密度,从而促进骨骼的健壮。大豆多肽可促进人体消化道内钙等无机盐的吸收,进而促进儿童骨骼和牙齿的生长发育,并能预防和改善中老年人骨质疏松。
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