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秋天应季蔬菜中应选哪些来养生
病情描述:
秋天丰收的季节,应急的蔬菜特别多,选择哪些来养生比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    1、芋头:芋头富含淀粉,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用,是婴幼儿和老年人的食用佳品。
    2、红薯(特别是黄心的红薯)。
    3、包心菜。
    4、萝卜。
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