木耳菜中的植物多糖有什么功效？ - 问答频道

木耳菜中的植物多糖有什么功效？

病情描述:

家里种了很多木耳菜，吃着觉得口感还不错，这个菜中的植物多糖有哪些功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

木耳菜中的植物多糖具有维护肠道菌群平衡，有助于维持肠道菌群平衡的作用。还可以减少小肠对糖的吸收，减少胰岛素释放，有助于控制血糖。促进肠胃蠕动，维持肠道活力，有通便润肠的效果。

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