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平时吃蓝莓对眼睛有什么好处?
病情描述:
自己眼睛最近不适,朋友推荐我多吃蓝莓,想知道吃蓝莓对眼睛都要什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-29 00:11
    蓝莓中含有花青素,这个是为天然的强效抗氧化物,能有效促进视觉敏感度、维护视觉健康、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、防止近视再加深、预防重度近视及视网膜剥离病变之产生。
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