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如何控制生活中饮食的热量?
病情描述:
爱美之心人皆有之,我也喜欢瘦一点,那么平时的饮食该怎么控制热量呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-25 21:44
    其实控制饮食中的热量也有利于减肥,一般肥胖患者需控制每日摄入的总热量。研究发现地中海饮食对痛风患者最有利。地中海饮食的特点为高消耗水果、蔬菜、粗粮、豆类,中等橄榄油烹调食物并饮用小到中等量的红酒。
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