五谷豆浆怎么搭配营养好？

病情描述:

豆浆早上都会喝的，但是不同的原料豆浆都不同，那五谷豆浆怎么搭配才最好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人都有吃过五谷豆浆，也都知道五谷豆浆不仅营养价值高，入口也非常的香醇，丝滑，在做的时候，一般有很多种搭配，可以做核桃仁，黑芝麻的，或者是黑芝麻蜂蜜的，不管和什么搭配，黄豆是必不可少的。

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