该如何科学补钾？ - 问答频道

该如何科学补钾？

病情描述:

我一直坚持补钙，但是今天单位体检，医生居然说我不缺钙，缺钾，我该如何科学的补钾呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

想要科学补钾，首先最简单的就是可以将平时吃的盐换成低钠盐。低钠盐去掉30％的钠，增加30％的钾，一举两得。同时，需要多进食蔬菜，蔬菜中一般都会含有丰富的钾元素。

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