吃松子有什么作用呢？

Question

我妈很喜欢吃松子，但是我有点怕吃多了有害，所以想要知道吃松子有什么作用呢？

Answer 1

如果喜欢吃零食，可以把松子做零食吃。松子中的脂肪成分为亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。