秋葵是一种怎样的食物？ - 问答频道

秋葵是一种怎样的食物？

女，25岁

病情描述:

妈妈在超市买了点秋葵，可是不太了解，这是一种怎样的食物呢？

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王燕主任医师中日友好医院

秋葵是一种很好的食物，它有着极高的营养价值，还可以帮助我们保护身体，预防疾病,黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8％具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

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