火龙果有抗氧化作用吗？

Question

现在年纪大了皮肤感觉也不好，朋友说可以吃点抗氧化的火龙果衰老的，问火龙果有抗氧化作用吗？

Answer 1

是可以的，火龙果中的花青素含量很高，花青素就是一直抗氧化剂，有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，不仅仅是这样长期的食用还是可以预防痴呆和抑制脑细胞病变。