怀孕可以吃什么肉类？ - 问答频道

怀孕可以吃什么肉类？

女，23岁

病情描述:

我怀孕的时候胃口变得很好，但是我婆婆说不能乱吃，那怀孕可以吃什么肉类？

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王燕主任医师中日友好医院

有的孕妇怀孕之后会发生变化，可以适量吃一些脂肪较低的蛋白质：鱼、虾、鸡蛋和去皮的禽类（鸡、鸭、鹅等）都是好选择，少吃肥肉、烟熏或者腌制肉食品；

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