牛奶红茶可以早上喝吗？ - 问答频道

牛奶红茶可以早上喝吗？

病情描述:

早上学校门口有卖牛奶红茶的。每天喝一杯有哪些营养健康的好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶红茶，做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

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