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秋季养生吃什么肉好呢
病情描述:
马上就要到秋天了,家里边有老人想适当地给他们养生,吃一点什么肉好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    1.鸭肉:去秋燥的肉。
    2.鸡肉:脂肪最少的肉,这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。
    3.鱼虾:微量元素最多的肉,鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等,都是人体所必需的。
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