秋天多喝什么养生粥可滋补身体

Question

秋天比较凉，容易感冒，多喝什么粥可以用来养生滋补身体呢？

Answer 1

1.橄榄萝卜煲猪肺粥，功效：可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎。流行性感冒、肝气郁滞所致的两肋作痛等病症。
2.芡实薏米淮山莲藕排骨粥
3.红枣糯米粥适用于病后体弱及贫血、营养不良。食欲不振、慢性肠炎等患者食用。