橘子皮有缓解便秘的作用吗？

Question

最近自己肠胃不太好总是便秘，听说吃橘子皮对这个有缓解的作用，是这样的吗？

Answer 1

橘子皮可以治疗便秘，取适量鲜橘皮，将其放入干净的锅中，再向锅中倒入适量的清水大火煮开，倒入杯中，便秘人士服用可以有效的缓解便秘状况。