男人吃秋葵真的可以补肾壮阳吗？

Question

我一同事说吃秋葵可以补肾和壮阳，对我这种中年男人来说要多吃。吃秋葵真有这功效？

Answer 1

通常是可以壮阳的，秋葵中的黏性物质具有补肾填精的功效，对于男性的器质具有辅助治疗效果，特别是前列腺疾病以及肾虚都有帮助，还可以改善阳痿早泄。秋葵中含有丰富的维生素c对皮肤具有保健功效，可以使鼻子变得更加美白和细嫩，减少自由基损伤。

Answer 2

吃秋葵对身体确实有益，但秋葵并没有补肾壮阳的作用，而且秋葵是一种凉性食物，不宜一次吃太多。肾虚、生殖功能减弱，除了劳累之外，大多由于疾病、衰老引起，光靠食物是没用的，如果有出现这些症状需要综合治疗。