苹果适合糖尿病患者吃吗？

Question

我是糖尿病患者，听说苹果是适合任何吃的，苹果适合糖尿病患者吃吗？

Answer 1

苹果适合糖尿病患者吃：由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处的。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。