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番薯可以帮助降脂减肥吗？

病情描述:

番薯是生活中一种常见的粗粮，多吃番薯能够帮助我减肥减脂吗？

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王燕主任医师中日友好医院

多吃番薯。番薯是生活中一种很常见的粗粮，番薯有租促进肠道蠕动的作用，所以可以预防便秘的情况。同时，番薯还有减肥的作用，现在也有不少男性想要减肥，多吃番薯可以帮你燃烧掉体内多余的脂肪，还有降血脂、控血压的好处。

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