脂肪对健康有哪些不好的地方？

Question

我爱吃油炸的食物，但是听说这样的食物含有脂肪比较多，对身体不好，请问脂肪对健康有哪些不好的地方？

Answer 1

脂肪主要成分是脂肪酸，它们对身体健康的影响有好有坏。过多脂肪，尤其是过多的“坏脂肪”，对健康不利，与肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等风险增加有关。