洋槐蜂蜜可以做催眠剂吗?

Question

心里有事最近有点失眠，家里有些杨槐蜂蜜，这个蜂蜜水能帮助入睡吗？

Answer 1

临睡前服用能降低中枢神经的兴奋性，起到无害催眠剂的作用。常服此种蜂蜜能改善人的情绪，达到安心安神效果。槐蜜具有清淡槐花芳香(新鲜洋槐蜜味道略淡，因个人感官味觉不同，有时会认为没有香味)，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱。