家长如何挑选奶制品给孩子补钙？

Question

想给家里孩子补钙，牛奶可以补钙，我该怎么选奶制品来给孩子补钙？

Answer 1

摄入合适的奶和奶制品对于促进孩子的骨骼健康非常重要，专家建议，购买时应认真查看产品标签标识，第一看蛋白质的含量：国家法规要求乳制品的蛋白质含量必须高于2.3％；第二看配料表：各种配料是按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列，即排在第一位的是食品的主要成分，建议家长选择以鲜奶、乳、复原乳、奶粉等为主要成分的奶制品作为孩子的奶类来源。