糖尿病患者可以吃香蕉吗？

Question

我是糖尿病患者，平时都不敢乱吃东西，糖尿病患者可以吃香蕉吗？

Answer 1

糖尿病患者不能多吃。若要多吃，应减少主食中碳水化合物的摄取量。这是因为香蕉含糖分较高，每100克香蕉果肉中含糖量可达19.5克，糖尿病患者吃多了，就会出现血糖升高，危及健康。