秋季可以吃腌制类食物吗？ - 问答频道

秋季可以吃腌制类食物吗？

病情描述:

之前没食欲很喜欢吃小咸菜，但最近秋天来了，吃的有点上火了，我还可以接着吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

秋季应尽量少食腌制品、果干、油炸食品这些具有“喝水”欲望的食物。还要注意口味清淡，少食用辛辣刺激的食物增加对胃肠道刺激；过咸的食物中的钠离子由于渗透压作用会使血管中的血容量增加，而使身体组织中的水分减少。

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