大脑需要葡萄糖吗？

Question

我最近开始减肥了，但是感觉自己大脑老是晕乎乎的，我朋友说是因为大脑缺糖了，请问大脑需要葡萄糖吗？

Answer 1

不要因为减肥就不吃主食或者是碳水食物，因为大脑是需要葡萄糖的。大脑与其他器官不同，它特别依赖葡萄糖来提供能量，别的脏器在葡萄糖不足的情况下，还可以氧化脂肪酸来提供能量，但大脑不行。