双豆瘦身粥真的可以帮助瘦身吗

Question

想要塑造一个完美的身体早上喝双豆瘦肉粥，真的可以帮助瘦身吗？

Answer 1

双豆瘦身粥：食材：100克红豆、100克绿豆、30克山楂与10颗大枣做法：
1.将红豆、绿豆、山楂和大枣一起放入锅中，加1000毫升冷水同煮。
2.直到煮到豆烂即可。功效：红豆、绿豆都是排毒圣品，而且低脂肪高纤维，加上消食减脂的山楂、补血润燥的红枣，减肥功效发挥到极致。