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吃什么食物补钙最好?
病情描述:
我前端时间小腿骨骨折,医生让我多补补钙,请问什么食物补钙最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    如果您想吃补钙的食物的话,奶制品,包括牛奶,奶酪,酸奶,布丁,绿色蔬菜 ,比如西兰花,菠菜、海产品以及豆类都是补钙的佳品。
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