高钙饼干真的有钙吗？

Question

奶奶最近在吃一种高钙饼干，我还是第一次见这种饼干，是真的有钙吗？

Answer 1

高钙饼干含钙量并不高，因为高钙饼干等更是“噱头”大于功效。因为钙的吸收效率与其他营养物的配比有很大关系，一些饼干虽然含钙量高，同时脂肪含量也很高，这种情况下，钙就很难被人体吸收。