高钙饼干真的有钙吗？ - 问答频道

高钙饼干真的有钙吗？

女，70岁

病情描述:

奶奶最近在吃一种高钙饼干，我还是第一次见这种饼干，是真的有钙吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高钙饼干含钙量并不高，因为高钙饼干等更是“噱头”大于功效。因为钙的吸收效率与其他营养物的配比有很大关系，一些饼干虽然含钙量高，同时脂肪含量也很高，这种情况下，钙就很难被人体吸收。

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